حياة الانسان بين الواقع والخيال
كتبهاحسـان العـاني ، في 28 تموز 2006 الساعة: 11:50 ص
يقول علماء النفس
الذي لا تريده
طريق النجاح وإذا أردت أن تنجز شيئا مهما عليك بالتركيز عليه ولا تدع أي شيء يبعدك عنه
وعليك، أن تكرر بينك وبين نفسك ما تريده فهذا التكرار يصنع نوعا من الشعور الإيجابي داخل عقلك الباطن ويجعلك قادرا على فعل ما تريد
ويجعل تخيلك اقوي واسهل
التركيز الدائم أمر صعب لكن كي تستفيد من أفكارك الإيجابية التي تنبعث من عقلك عليك التخلص من أفكارك السلبية وهذا
ما يسمى بعملية التطهير
الحياة وفي كيفية تناولنا للحياة وتعاملنا معها. لذلك فبإمكاننا أن نتعلم بعض الأساليب التي من شانها أن تغير
الطريقة التي نتعامل بها مع أنفسنا وبالتالي كيفية تناولها للحياة عندما نواجه المشاكل أو الفشل
وبعزم اكبر حارب الأفكار السلبية
في المشاكل بل أبعدها قدر الإمكان عن تفكيرك و حاول دوما التفكير بالأمور الإيجابية
حاول تعليم نفسك دروسا في التفاؤل
حاول دائما تقييم تجاربك حتى الفاشل منها على أنها خبرات تضاف لحياتك وأنها دروس
تعلمت منها أن تكون اكثر صلابة
قم بوضع اهداف ممكنة لأنك كلما حققت هدفا زاد ذلك من تفاؤلك
ليس هنا المقصود أن لا تتطلع لإنجازات كبيرة بل أن تقوم بتقسيم أهدافك على مراحل بحيث يصبح
تحقيقها يبدو ممكنا
أما عن بعض الأمور التي تساهم في تحسين المزاج النفسي بحيث يشعر الإنسان بالتفاؤل
حاول تغيير المنظر عن طريق تغيير الأماكن بحيث لا تعتاد على نمط معين في الحياة
حاول عمل شيء يدفعك إلى التحدي ، بحيث تتحدى قدراتك و تكتشف طاقاتك· الدفينة
حاول من وقت لآخر عمل شيء مختلف عن روتين حياتك لكي تكسر الملل
حاول التعرف على أشخاص جدد كلما سنحت لك الفرصة لان ذلك يفتح أمامك آفاقا· جديدة و معارف جدد قد يضيفون
الكثير إلى حياتك
حاول أن تبتسم اكثر، لان ذلك سنعكس على نفسيتك
حاول أن تستمتع بما بين يديك بدلا من النظر إلى ما بيد الآخرين
مع تمنياتي للجميع بتحقيق مايصبون اليه لما فيه
خيرالدنيا ونعيم الآخرة
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التصنيفات : غير مصنف | أرسل الإدراج | دوّن الإدراج


























أغسطس 2nd, 2006 at 2 أغسطس 2006 7:34 م
أفكار حلوة …. لكن أعتقد أن التجربة تعلم المرء بشكل عفوي وغريزي كيف يواجه صعوبات الحياة
التجربة هيي المعلم الحقيقي فكل هذه الافكار الغنية فعلا اختبرتها بنفسي بدون علم مسبق بها وتوصلت لنفس النتائج
ولكن اضيف ايضا على ما قاله الاخ حسان مشكورا تجربة اضافية ربما تفيد بعض المكتئبين
*تعلم الابتسام بشكل دائم على أن لايكون على شكل تهريج مزعج … الغاية تحقيق فكرة ان كل شيئ في الحقيقة هو عادة حتى عندما نكون تعساء فعلا ابتسم واضحك والسعادة ستأتي بعد ذلك اي بمعنى لاتقول لنفسك لا أبتسم لانني لست سعيدا ابتسم اولا وستجد أن الفرح بدا بالتسرب إليك فعلا انه تمرين للفرح يومي قم به على ثلاث جرعات
*أن يبعد الإنسان عن مصادر الإزعاج
*في التقرب من الله بعمل الخير …لأنني اعتقد أن عمل الخير يعطينا شعور بالسلام الداخلي يؤدي الى احساس بالفرح الدفين …
*الاهتمام بالروح وبما يسعدها والاصغاء الجيد لمتطلباتها والتأمل الذي زكره الاخ حسان واحد من متطلباتها بالاضافة للموسيقا والقراءة ..
أغسطس 2nd, 2006 at 2 أغسطس 2006 9:02 م
فعلا ان التعلم بشكل عفوي وغريزي هو اقرب لشخصية الانسان الحقيقية ولكن هناك من يريد التعلم من الاشخاص الناجحين في حياتهم او ينقصه شيء هو لدى الناس وليس لديه نظرا لاختلاف طبيعة كل انسان عن الاخر وكذلك اختلاف الظروف والبيئة الاجتماعية التي تتفاوت من شخص لآخر - واكيد ان التقرب الى الله بعمل الخير هو ذروة سنام سعادة الانسان - استدراك واقعي رائع قامت بتدوينه اخت مي ومشكورة على هذه الافكار الرائعة مع تقديري واحترامي